Je bent binnen!
Welkom bij je gratis Cycle Syncing Template.
Wat tof dat je deze stap zet. Serieus.
Zo installeer je de template in 3 simpele stappen:
Tip: het werkt het allerfijnste op desktop of laptop.01
Log in
Zorg dat je bent ingelogd op je gratis Notion account. Nog geen account? Maak er gratis een aan op Notion.so, duurt 2 minuten.02
Open de template
Klik op de knop hieronder om de template te openen.03
Dupliceer dit is belangrijk!
Klik rechtsboven op 'Duplicate'. De template staat nu in jouw eigen, afgeschermde werkruimte. Niemand anders kan zien wat jij invult, ook ik niet.Waar begin je?
Vul als allereerste de datum van je laatste menstruatie in. Dan weet je direct in welke fase je nu zit en wat je lichaam vandaag nodig heeft.
(Voel je na een tijdje de roeping om verder te gaan? Je kunt altijd upgraden naar de Premium versie voor de complete Cycle Syncing gids, automatische gewoonte-trackers en het dagboek!)
Schroom niet om me een berichtje te sturen op Instagram @lisasamanthaa of via Whatsapp: +31636363683
we doen het samen!
Liefs, Lisa ♡
Veelgestelde vragen
-
Een Notion template met een overzicht van de 4 fases van je cyclus, menstruatie, folliculair, ovulatie en luteaal, en wat je lichaam in elke fase nodig heeft. Het is jouw eerste stap om te begrijpen waarom je je soms zo anders voelt. Geen verplichtingen, geen druk. Gewoon beginnen met luisteren.
-
Direct na aanmelding ontvang je een link. Je hebt een gratis Notion account nodig, dat maak je in 2 minuten aan op Notion.so.
-
De gratis gids geeft je het overzicht. De premium versie is waar je écht mee gaat werken, elke dag, elke cyclus. Je krijgt een compleet dashboard met automatische fase-detectie, voedingsgids per fase, symptoomtracker, dagboek, gewoontetrackers en een eerste hulp sectie voor de zware dagen. Gebouwd vanuit eigen ervaring, niet vanuit theorie.
-
Voor jou als je herkent dat je je elke maand anders voelt en eindelijk wilt begrijpen waarom. Voor jou als je wilt weten wat je moet eten, drinken en doen per fase, concreet en zonder poespas. Voor jou als je klaar bent met raden.
-
Het werkt het allerfijnste op desktop of laptop. Dat geeft je het mooiste overzicht en de beste ervaring.